子育ては大変なことばかり?!いつもイライラしてしまうママたちへ
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毎日子育てに仕事に家事にと頑張るママたちは、休む暇もなく動き回っていることでしょう。特に、子育ては24時間ずっと続くものなので、ママたちはホッと一息つく暇もないのではないでしょうか?

出産前までは、子育てをしているママに憧れたり、自分なら上手く子育てできそうなんて考えていたりして人も、きっと毎日子育てに追われて、どっと疲れているはずです…。

だって、子育ては大変なことが多いですからね。私も1児の母なので、その気持ちがよく分かります。

今回は、子育ての大変さにイライラを募らせているママたちに解決法を紹介します!是非参考にしてくださいね♪

「パパにも子育てに協力してもらおう」

パパは子育てに協力的ですか?!YESという答えが返ってくる家庭は意外と少ないのです。でも、周りの旦那さんを見ると、みんな良いパパぶりをしていて羨ましく思ってしまいますよね。私もそうでした。私の旦那さんは、暇さえあればスマホの動画を見たり、釣りに出かけてしまったりしていたのです。

イクメンなんて言葉がこれっぽっちも似合わない人はいないのではないだろうかと思ったくらいです。でも、子育てって夫婦で協力するものです。ママ一人で頑張る必要なんてありません!

パパの育児に対する態度が変わったきっかけ

私が夫を変えたきっかけは、夫と子供を二人きりにして出かけたことです。

美容院へ一人で行かせてもらっている間の約3時間の子守りをお願いしました。その3時間で、子供をあやしたり、一緒に遊んだりして子供の笑顔が見られたことが余程嬉しかったようで、それ以来、子育てに積極的に関わるようになってくれました。

また、子育て支援センターで行われる、『パパ広場』にも参加してもらい、保育士さんから子供と遊ぶコツなどを伝授してもらいました。

パパって、意外と子供が苦手な人も多く、どう接したらよいか分からないから、子育てに参加できないという人も多いです。こういった機会をたくさん作ることでパパにも子育てに参加してもらい、大変なことも共有してもらいましょう。

子育てから解放される時間を作ろう!

子育てをしていると、もちろん嬉しいことや幸せなことはありますが、それ以上に大変なことも毎日あります。私も毎日子供を叱っているのです…。

『早く片付けなさい』『まだ着替えてないの?』こんなセリフをもう何度言ってきたでしょうか…。イライラしないと心に決めても、やっぱり限界は達するものです。

そんなとき友人が講師をしているヨガ教室に行ってみたのです。場所はお寺なのですが、お寺という優しく温かい雰囲気に、癒されながらのヨガは本当に気持ち良く久々にリラックスできました。それ以来、毎週ヨガに通っています。

子育てだけに真正面から向かっていると、本当に大変です。私のように、何か自分の趣味を作って、子育てから解放される時間も重要です。それはなんだって良いのです。

例えば私のママ友には、朝早くジョギングをしている人もいますし、料理教室に通っている人もいます。少し、子供と離れる時間があるだけで、子供がまた可愛く思えるものです。子育てへのパワーを再び養うことができるのです!

子育ての悩みを相談しよう!

子育ての悩みは一人溜めこんではいけません。そんなことを続けていたら、ママたちが心身ともに疲れてしまいます。子育ての悩みは常に誰かに聞いてもらうことが大切です。

その相手はだれだって良いのです。旦那さんでも、両親でも、祖父母でも、友達でも…。しかし、中には核家族の方も多く、誰にも相談できる環境にないというママもいます。

また、結婚を機に地元を離れて、見ず知らずの土地に嫁いだ人もいることでしょう。そんなときは、子育て支援センターや保育園や幼稚園の園庭開放に出かけてみましょう!

まず、子育て支援センターや保育園、幼稚園では、いつでも保育士さんに相談できる環境が整っています。子育ての悩みやイライラしたことを先生に聞いてもらうとこうすると良いよという助言もたくさん頂けます!

また、支援センターや園庭開放には同じくらいの月齢の子供をもつ、地域のママたちがたくさん集まってきます。子育ての悩みを共有したり、子育て情報を得られたりもしますので、息抜きにもなりながら楽しい時間を過ごせますよ。ママ友ができると、なんだか心強いものです。

子育てで大変だと感じていることは、結構どのママたちも抱えているものです。私も園庭開放に毎週行くことで、先生に相談して子供のことで心配なことを解決できました。

恥ずかしがらず周りの方に声をかけてみてくださいね。心が軽くなりますよ。

まとめ

子育ては本当に大変なものです。大変さはママによっても違いますし、大変なことも人によって様々です。子育てで上手くいかないと、イライラしてしまってつい子供に冷たく当たってしまうこともありますよね。

今回は、そんなときの解決法をいくつか紹介しました。自分に合った方法は見つかったでしょうか?!是非、一つでもできそうなものがあると幸いです♪

子育てに頑張りすぎて、ママたちが体を壊したりしないでくださいね。ときには休憩をしながら毎日過ごしていきましょう!

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